110 שירים על בדידות ותחושות בידוד

בדידות כרונית היא מגיפה

עם כמעט 7.5 מיליארד אנשים בעולם, איך מישהו יכול להיות בודד? רבים מאיתנו עשויים לחוש בדידות זמנית ( כלומר "חולפת") כאשר

• אדם אהוב נפטר
• נישואים או קשרים חשובים מסתיימים
• אנחנו חדשים בבית ספר, עבודה או קהילה.

אולם עם קשרים חברתיים מוחלשים, אחד מכל חמישה אמריקאים מרגיש בודד כרוני . ולמבוגרים מעל גיל 45 זה אחד מכל שלושה. אם אתה אחד מהם, אז יש לך המון חברה.

יש הרבה פופ, רוק וארץ העוסקים בבידוד חברתי, בדידות ולהיות לבד. הכינו לעצמכם רשימת השמעה באמצעות רשימת השירים הארוכה שהרכבנו.

20 השירים המובילים על היותם בודדים

1. "אסטרונאוט" מאת Simple Plan

לעיתים, כנראה שכולנו הרגשנו כמו המספר בשיר הזה משנת 2011. הוא מרגיש מבודד, לא נשמע, ומנותק מאחרים כמו לוויין בחלל החיצון.

כשהוא מנסה נואשות להושיט יד, הוא רוצה להצטרף שוב לאנושות. מישהו שומע את האות שלו? מישהו?

2. "רק הבודדים" של המוטלים

האישה בשיר זה משנת 1982 נפגשת עם מאהב לשעבר ובמקום לחוש ניצוצות היא מוצאת את עצמה עוברת את התנועות. היא מנסה למלא לב ריק בהנאה גופנית זמנית כפי שרק הבודדים יכולים לעשות.

3. "שדרת החלומות השבורים" מאת גרין דיי

עם צל בלבד כחברתו, המספר בשיר זה משנת 2004 הולך ברחובות הריקים, שדרת החלומות השבורים. דמיין אותו משוטט בסגולות חזיתות, בתים מעוקלים ובניינים נטושים. בשתיקה הוא שומע את פעימות ליבו הרדודה ולעיתים מבקש שמישהו אחר ימצא אותו.

4. "ילדים מגניבים" מאת Echosmith

האם היית אחד הילדים המגניבים בתיכון שהתמקדו באור הזרקורים של הפופולריות? או שהיית בקיצוניות האחרת, "אחר" בלתי נראה שהורד לשוליים?

הילדים המגניבים הבלתי מנוצחים בשיר זה 2013 נוהגים במכוניות מהירות, מתענגים על החיים הטובים ונהנים זה מזה כחברים. הם קנאתם של בני גילם פחות בר מזל, שמשתלבים בשקט ברקע. הילדים הלא פופולריים חווים נטל של תלאות ודחייה שהילדים המגניבים לא יכולים לעלות עליהם. כולם רוצים להיות כמו הילדים המגניבים.

5. "היא לא אוהבת אותך" של אריק פסליי

אין כמו אמון שבור להתעסק עם הלב וראשו של מישהו לתמיד. בשיר קאנטרי עצוב זה משנת 2014, אישה התרגלה להתראות. היא נצמדת לגברים שאסור לה, קאובוי אחד אחרי השני. עם זאת, נראה שהיא לא מקבלת שום סיפוק מהטיפים האלה.

השיר מסופר מנקודת המבט של האיש המצטער שהיה בעבר בן זוגה עד שבגד בה:

היא לא אוהבת אותך, היא פשוט בודדה
היא לא הייתה פעם
אני זוכר אותה באור השמש
אני זוכר אותה כשהייתה שלי, שלי.

סיכוני בריאות הקשורים לבדידות

6. "בודד" מאת אקון

יש מוסר השכל פשוט בשיר הזה משנת 2004: היזהר כשאתה מתלהם על האחד שלך ורק כי אתה תעבור מלהיות מאושר למר בודד. זה בדיוק מה שקרה למספר.

הוא מספר סיפור עצוב, אבל אני לא מרחם עליו. הרמאי קיבל את מה שבא אליו.

7. "לב מטופש" של סטיב פרי

האיש הבודד בשיר הרוק הקלאסי הזה משנת 1984 רוצה נואשות שיאהבו אותו, אבל הוא גם חושש לנגן את חלק השוטה במערכת היחסים. יש לו עניין אהבה חדש בחייו. עם זאת, לאחר שנשרף בעבר, הוא מרגיש קרוע בין תקווה לפחד שלו להיות שוב שוטה.

מישהו אומר למר חרדה לא לתת לעברו להגדיר את עתידו! הוא צריך להביט קדימה!

8. "כולם יש מישהו חוץ ממני" מאת האנטר הייז

האם שמתם לב איך כולם מאוהבים באושר כשאתם בודדים ורווקים? הבחור בשיר הזה משנת 2011 מתגעגע לחברתו לשעבר. פתאום כל העולם נראה מאוהב, והוא מבחוץ מסתכל פנימה:

הלוואי והזוג שבפינה פשוט יקבל חדר
נראה שכולם מסביבי בירח הדבש שלהם.
אשמח לקחת סיכה לבלון בצורת לב
לכולם יש מישהו חוץ ממני.

9. "אתה אפילו לא יודע מי אני" מאת פטי לאלבלס

אתה לא צריך להיות רווק כדי להיות בודד. אנשים הלכודים בנישואין ללא מוצא יכולים להרגיש בודדים, מבודדים וגם לכודים.

הבלדה הכפרית הזו משנת 1994 היא על זוג שהתרחב כל כך זה מזה שהם אפילו לא מכירים זה את זה יותר:

אתה אפילו לא יודע מי אני
עזבת אותי מזמן
אתה אפילו לא יודע מי אני
אז מה אכפת לך שאלך?

10. "הנה אני שוב" מאת Whitesnake

המספר זאב בודד של שיר הרוק הזה משנת 1982 נראה שהפנים לחלוטין את בדידותו. הוא מכנה את עצמו סחף וטוען שהוא נולד ללכת לבד. הוא גם אומר, " אני יודע מה המשמעות של הליכה ברחוב החלומות הבודד. " מישהו מקבל את הבחור חבר!

האם אתה יכול למות מבדידות?

מחקרים מצביעים על כך שבדידות, בידוד חברתי ומגורים לבד יכולים להעלות את סיכון התמותה ב- 26-32%. זה אפילו יותר גרוע מהסיכונים של השמנת יתר או עישון.

11. "דרייב" של המכוניות

אירועים נואשים קורים לאדם בשיר זה משנת 1984, והמספר מנסה להושיט יד להביע תמיכה לפני שיהיה מאוחר מדי. הוא מנסה לגשר על המתרחש הריק, אבל האם מאוחר מדי?

12. "אף אחד לא יודע" של קווין שארפ

בבלדה הכפרית היפה הזו משנת 1996 הגאווה שומרת על המספר בודד מכיוון שהוא לא יכול להודות בפני מישהו שהוא מתגעגע לבן זוגו לשעבר. בזמן שהוא מעמיד פנים שמוטב לו בלעדיה, באופן פרטי הוא מבלה ימים עצובים ולילות ללא שינה המבקשים שהיא תחזור.

13. "אני מתגעגע לחבר שלי" מאת דריל וורלי

כשרומנטיקה מסתיימת, גם כן חברות. שיר קאנטרי זה מ -2002 מדגיש כי חברות בין אוהבים כוללת צחוק משותף, סודות והרבה מאוד זמן בילוי יחד מחוץ לחדר השינה.

14. "הכל בעצמי" מאת אריק כרמן

בבלדת הכוח הזו משנת 1975, מספר מספר בודד המשתוקק לאהבה וחביבות נזכר בנעוריו. אהבה הייתה פעם רק משחק עבורו, אבל עכשיו הוא כמהה לחלוק את חייו עם מישהו.

15. "הכי טוב שהיה לי" מאת גארי אלן

המספר בשיר זה משנת 2005 מרגיש דחוי על ידי הילדה הנפלאה ביותר שהוא מכיר, מרגיש דכא ובודד. היא גנבה את עולמו והותירה אותו הרס רגשי, והוא יודע שהיא לא תחזור. הוא צריך למצוא דרך לאסוף את השברים ולהתחיל מחדש.

16. "הרחק מהשמש" מאת 3 דלתות למטה

המספר בשיר הרוק הזה משנת 2002 נמצא במקום חשוך רגשית. הוא נאבק ומנותק מאנשים אחרים. גרוע מכך, הוא לא יודע לפלס את דרכו חזרה:

ועכשיו שוב מצאתי את עצמי
כל כך רחוק למטה, הרחק מהשמש
זה מאיר לי את הדרך.

17. "הבודדים" מאת כריסטינה פרי

הבדידות הפכה את המספרת לשיר זה משנת 2011 למעט קליפה של מי שהיה פעם. מערכת יחסים שבורה הותירה אותה רוח רפאים של עצמי לשעבר. עכשיו בשעה שתיים לפנות בוקר היא נטולת שינה ובודדה בחדרה, בוכה ורוקדת באטיות לנוחות עצמית.

תנער את זה, אחותי. אף אחד לא שווה לעשות לעצמך בלגן כזה.

18. "עוד לילה בודד" מאת אדם למברט

כל יום שעובר הוא בודד עבור המספר בשיר הזה של 2015, אבל הלילות הם גיהינום מוחלט. הוא מתגעגע למישהו שהוא אוהב ונרדף אחרי זיכרונות שהוא לא יכול לשקט. הוא אינו מסוגל לישון, הוא בורח דרך הלילה כמפלט.

רעיונות למאבק בבדידות

19. "זקוק לך עכשיו" מאת ליידי אנטבלום

בלהיט הכפרי של שנת 2010, השעה 1:15 לפנות בוקר. המספרת הבודדת כוללת תמונות של בן זוג לשעבר הפרוסים על כל רצפתה בזמן שהיא מזכירה.

הילדה שלנו ספוגה למחצה אחרי לילה של שתיית וויסקי, ועכשיו היא עומדת לטעות בגדול: החוגה השיכור. (נו לא!) מישהו הוציא את הטלפון מהיד שלה. מהר!

20. "רוקדים עם עצמי" מאת בילי איידול

בין אם הוא מוקף בקהל רב ובין שאף אחד לא נראה באופק, הבחור בשיר הזה מ -1982 מוצא את עצמו רוקד לבד. יש מבקרים שטוענים כי השיר מרמז לעסוק בפעילויות בודדות אחרות על ידי עצמך (אם אתה יודע למה אני מתכוון).

עם זאת, בילי איידול התעקש שהמילים נוצרו בהשראת סצנת המועדונים היפנית של שנות השמונים. במקום לרקוד עם בן זוג, צעירים יפנים באותה תקופה צפו בעצמם בפוגו רוקדים במראה. אז מה האמת? אתה תהיה השופט.

עוד שירים על בדידות ובידוד