אחרי הפסקה של 15+ שנה מיצירת מוזיקה, אני סוף סוף חוזר לפסנתר.
קל להתייאש מכמה המיומנות, הכוח והכישורים שאבדו במהלך שנות האימון. עם זאת, בסבלנות ובשקידה תוכלו לחזור לטופס הקודם שלכם ומעבר לו!
הפסנתר הישן שלי ויתר על רוחו לפני שנים רבות, מפתחות תקועים ונזק לעץ פירושו שעלות התיקון הייתה הרבה יותר מפסנתר חדש.
לאחר מהלך מעבר לים, נשבעתי לחזור למקשים, ושקעתי על קלווינובה חדש ופנטסטי, פסנתר חשמלי שנשמע ומרגיש ממש כמו אחד אמיתי!
התחל לאט
זה מפתה מדי לשחק במשך שעות על גבי שעות כמו פעם. אבל שלט בהתלהבות שלך מפגישות אימון מורחבות לזמן מה.
הידיים שלך (והגוף כולו) זקוקים לזמן לזכור את כישוריהם הקודמים, לבנות כוח ולהחזיר גמישות.
תרגול יתר יגרום לכאבים ותסכולים, מה שיכול להוביל לפטירה מחדש.
התחייב לסשן אימונים קצר מדי יום כדי לשחזר ולתחזק את חיבור האצבע-מוח. התחל ב 20 דקות, ואז הגדל בהדרגה את הזמן והקושי של התרגילים והמוזיקה שלך.
טיפ: השתמש בטיימר כדי להגביל את האימון שלך - כשהוא מצלצל, עצור ליום, מתוח ועיסוי הידיים.
להתחמם ולמתוח
קשקשים ו arpeggios הם החימום הטוב ביותר עבור אצבעות איטיות. התחל לאט והרשה לעצמך לזכור את התקדמות האצבע הנכונה ואת חתימות המפתח. עם הזמן, האיצו את העניינים והוסיפו עניין בעזרת סטקטטו, שלישים, שישים ואוקטבות.
השגיח על תנוחת היד, וודא שכל אצבע מתפקדת בצורה אחידה וחלקה.
היזהר כשמתמתחים לאוקטבות או ממרחים גדולים יותר - קל למתוח יתר על המידה כאשר האצבעות שלך זוכרות את המוזיקה, אך טרם קיבלו את כוחן וגמישותן.
לאחר אימון יש לעסות ולמתוח את האצבעות והפרקי כף היד כדי לתגמל את הידיים ולשחרר מתח.
תקן את היציבה שלך
כאשר המחשבים נמצאים כעת ברוב מקומות העבודה, תנוחתם של אנשים רבים הפכה להיות שקועה ולא בריאה.
תנוחת פסנתר לקויה תגביר את העייפות ותשים מאמץ על מפרקי כף היד. זה יקשה על ביצוע כמה טכניקות ועלול לגרום לכאבים.
וודאו שהשרפרף שלכם נמצא בגובה ובמרחק הנכונים מהמפתחות, הן עבור הידיים שלכם במקלדת והן כפות הרגליים שלכם על הדוושות.
אם עליכם להשתמש בכסא, בחרו כסא חסון ללא זרועות וגלגלים.
שימו לב שאתם יושבים עם גב ישר, ללא מתיחות (במיוחד בצוואר ובכתפיים), וכי מפרקי ידיכם רופפות ונינוחות, אצבעות מעט מעוקלות.
נסה לשמור על תנוחה זו כשאתה חוזר לעבודה (או לשחק) גם במחשב שלך!
טיפ: טכניקת אלכסנדר פותחה על ידי שחקנים ומוזיקאים ועל ידיהם.
יתכן שתועיל למצוא מורה לטכניקת אלכסנדר, מנוסה עם פסנתרנים. הם יכולים לצפות בתנוחת המשחק שלך ולתקן שגיאות.
היזהר מכאבים
קצת כאב כשחוזרים למפתחות זה נורמלי. אם תרגלת חתיכה בעקביות במשך כמה ימים תוך שימוש בשרירים שלך בדרכים שלא נעשה בהם שימוש בעבר, אתה תגיע לכאב. קח הפסקה ושחק משהו אחר בטכניקות שונות למשך מספר ימים כדי להתאושש.
כאב חזק יותר, מתמשך או חד הוא אינדיקציה לכך שמשהו לא בסדר. יתכן שאתה נע בדרכים לא טובות או לא נכונות. יתכן שהגיע הזמן לערוך שיעור עם מורה מנוסה כדי לתקן את הטכניקה שלך, או לפנות לקבלת פיזיותרפיסט לקבלת ייעוץ. אם יש לך כאבי פרקים מתמשכים, אנא עיין ברופא שלך כדי לשלול כל מחלות בסיסיות.
יתכן שתמצאו תרגילי כוח הרחק מהמקלדות שימושי. לדוגמה:
- בעזרת רצועת גומי להתנגדות, מרחיקים את האצבעות זו מזו.
- מעכו מרק מטופש או שחקו בצק בין האצבעות (לחצו את האצבעות זו לזו כנגד התנגדות).
- סחט כדור לחץ בכוח היד הכללי (והקלה במתח).
קטעים קצרים ויפים, שנכתבו במקור לעידוד ילדים.
קנה עכשיונגן מוזיקה אמיתית
נגן קטעי מוסיקה אמיתיים, ולא רק תרגילים!
בזמן 
אתה רוצה להימנע משתעמם בכל מחיר!
כמה קטעים טובים לבניית הכישורים שלך כוללים:
- פרידריך בורגמולר: 25 אטודים, אופ. 100
- בלה ברטוק: לימודי מיקוקוסמוס ולילדים
- יוהן סבסטיאן באך: 15 המצאות ו -15 סינפוניאס
- פרדריק שופן: אתודס
- קרל האמפריס: ספר הפסנתר
מאתגר ומהנה!
עוזר לשמור על המוטיבציה כשחוזרים למפתחות.
קנה עכשיוכמובן שצריך לשחק באיטיות את החלקים הקשים יותר, ולהרכיב קטע בכל פעם, תוך התמקדות בטכניקה נכונה.
וודא שאתה קורא ועוקב אחר המוזיקה בפועל, ואל תנחש לאיזה תו מגיע הבא!
מעודד מאוד לראות את היצירות הללו מתקדמות במהירות, ברמת הדיוק ובשטף ככל שחולף הזמן!
טיפ : פרויקט מוטופיה, אגודת הפסנתרים ופרויקט ספריית ציוני המוסיקה הבינלאומית כולם מציעים מוזיקת גיליון בחינם למספר כלים, כולל הפסנתר.
אטוד "הנבל האיאולי" של שופן
עשרים וחמישה מחקרים קלים ומתקדמים לפסנתר, אופ. 100: ספריית הקלאסיקות של שירמר כרך 500 סולו לפסנתרעוזר לך בטכניקה ובגמישות האצבעות.
קנה עכשיוהגבירו את המוטיבציה
האזנה למגוון של מוזיקת פסנתר קלאסית (או לסגנון שאתה לומד מחדש) וצפייה בהופעות חיות (או מוקלטות) יכולה לעשות פלאים למוטיבציה.
אחת מסדרות האנימה היפניות האהובות עלי, Nodame Cantabile, עוקבת אחר התקדמותו של פסנתרן צעיר ומוכשר. היא מלאה במוזיקה קלאסית נהדרת, והפכה לסדרת אקשן חי. האזנה לפסקול, או צפייה בפרק מעודדת אותי להשתלב בפגישה.
אפילו התחלתי ללמוד כמה ממוזיקת הפסנתר המוצגת ב- Nodame Cantabile, למרות שהם מאוד קשים מבחינה טכנית! זה מאוד מעודד לראות את כישורי משתפרים עם הזמן.
טיפ: עקוב אחר כמה מוזיקאים בבלוגים לקבלת טיפים והשראה!
או שתוכלו לגלות על מיקומים מוסיקליים בעיירתכם ולבקר בהם. יש לי מזל לגור בלייפציג - ביתם של באך, שומן ומנדלסון ועיר הולדתו של וגנר. לאורך נוטנספור יש המון מוזיאונים, אולמות קונצרטים ותערוכות, בנוסף היצע יומי של קונצרטים, אופרות ובלט שאפשר להגיע אליהם.
בנה את מפגשי התרגול שלך
20 דקות של תרגול מובנה ומתוכנן, שווה כל כך הרבה יותר מאשר לשחק באופן אקראי דרך היצירות שאתה אוהב, תוך התעלמות משגיאות שאתה מבצע. כשאתה עובד לתכנית, אתה מפתח באופן פעיל את כישוריך.
סדרי העדיפויות בכל אימון ישתנו עם הזמן.
אולי נקודת פתיחה טובה תהיה:
- 20% על קשקשים וארפג'יוס
- 50% על שליטה ביצירה מאתגרת בינונית
- 30% מנגנים את היצירות שאתם אוהבים (ואשר גורמות לאצבעות שלכם להיות גמישות)
ערכו יומן תרגול, שימו לב מה שיחקתם והתקדמותכם. זה עוזר במוטיבציה, קביעת יעדים, קביעת עדיפות למפגשי תרגול, וזו תזכורת טובה שאתה משתפר ללא הרף.
שלט ביצירה בהדרגה
משחק במטרונום יכול להכריח אותך להאט דברים ולהגדיל את הדיוק שלך.
אתה יכול להאיץ בהדרגה ברגע שהאצבעות שלך יתוודעו יותר.
כדי לשפר מעבר קשה
- נגן את הקטע ביד אחת בכל פעם, לאט ובזהירות, בעזרת מטרונום.
אם יש מספר ניגון / הרמוניה ביד אחת, אתה יכול לפרק אותה עוד יותר, אך וודא שהאצבעות נשארות נכונות. - חזור על כל יד בנפרד מספר פעמים.
- ברגע ששתי הידיים מכירות את המעבר, שחקו עם שתי הידיים יחד. לאט לאט מלכתחילה ואז בהדרגה עולה במהירות.
אם תעשה זאת במהלך אימונים מרובים, תוכל לשלוט בקטעים קשים יותר ולשפר את הטכניקה שלך. גישה זו פועלת גם כאשר שינון קטע מוזיקה.
אל תשכח לשחק גם קטעים שאתה נהנה וששליפת בעבר - זה שומר על מוטיבציה והתלהבות.
רחוב הפסנתר מציע עצות מעשיות ושימושיות ללימוד פסנתר, ויש בו פורום פעיל לפסנתרנים ומורים לפסנתר.
הנושאים נעים בין מוסיקה, הוראה, המלצות לפסנתר, וגם הצעות להתמודדות עם כאב מתרגול - משאב פנטסטי כשאין לך גישה למורה!
מעל הכל, תהנו!
אתה חוזר לפסנתר כי אתה רוצה .
תיהנו מהאצבעות שלכם מנצנצות על המקשים, מהמוזיקה הסובבת אתכם.
תגמל את ההתקדמות ואת החריצות שלך באמצעות CD או יצירה חדשה של גיליון.
נגינה בפסנתר יכולה להיות מאוד מרגיעה - נגינה בכל כלי היא שיטה נהדרת להפגת מתחים.
למרות שהחלמה של מיומנויות חלודות תדרוש זמן ומאמץ, תהנו מהמסע! תיהנה לשחק במועדפים הישנים שלך ולמצוא קטעים חדשים שניתן לחקור.
הערות
מהם הטיפים שלך להרים מכשיר שלא שיחקת מזה זמן רב?
