מה המוזיקה הטובה ביותר להירדם?
רוב האנשים זקוקים לשקט כדי לשלוח אותם לישון, אך יש גם מי שמגלה שמוזיקה מרגיעה יכולה לפעמים לחולל פלאים, וכך הם תמיד מחפשים שמוזיקה טובה תירדם.
אז איזה ז'אנר או סגנון מוסיקה הוא הטוב ביותר להירדמות, ומה מגדיר אם קטע מוזיקה יעזור לך להיסחף, או בטעות להבהיר בהונותיך כשאתה זקוק לעפעפיים שלך לצנוח?
השאלה הראשונה היא פשוטה לענות: אין ז'אנר 'או' סגנון מוזיקלי 'הכי טוב' לישון בו. מה שחשוב הוא שאתה ממש נהנה להאזין למוסיקה מסוג זה מלכתחילה. יש שם הרבה יצירות מוזיקה קלאסיות מרגיעות להפליא, אבל אולי אתה בעיקר בפאנק, טכנו או מוסך. יתכן שלא תמצאו אפילו את המוזיקה הקלאסית המרגיעה ביותר במעט הקלה ביותר לשינה. אם אתם מחפשים את המוזיקה הטובה ביותר להירדם בה, ואתם רוצים להסתכל מעבר לקלאסיקה, עיינו במאמרים האחרים שלי: מוזיקה שתעזור לכם לישון: הרשימה המצוננת והסביבה. וגם מוסיקה מרגיעה המפרטת מוזיקת עולם מרגיעה.
על השאלה השנייה קשה יותר לענות, ומסיבה זו השתמשתי בקריטריוני בחירה ספציפיים כדי לבחור קטעי מוסיקה בודדים, למרות שידעתי שלא כולם יסכימו איתם. לדוגמה, אנשים מסוימים ימצאו שמוזיקה מהירה עוזרת להם לישון מכיוון שהם פשוט מוצאים את המוזיקה האיטית מעצבנת; אבל האנשים האלה יהיו במידה רבה במיעוט. לכן אקבע את הקריטריונים בהם השתמשתי לבחירת מוזיקה, כך שתוכלו להחליט בעצמכם מראש אם המוסיקה המופיעה במאמר זה עשויה לענות על צרכיכם או לא.
הכללים המגדירים כיצד בחרתי במוזיקה הטובה ביותר להירדם
אני אגיד שוב, אלה הכללים האישיים שלי, ולא כולם יסכימו איתם. הסיבה לכך שאני מגדיר אותם היא לא לטעון סמכות על מה שהופך את המוזיקה להרגעה, אלא פשוט ליידע אותך למה אתה יכול לצפות מרוב המוסיקה המופיעה במאמר זה.
- המוזיקה בדרך כלל איטית, אם כי אינני יכול לתת לך קצב ממוצע מוגדר בדיוק או פעימות ממוצעות לדקה (bpm).
- המוזיקה רגועה למדי, מרגיעה או שלווה: בכך אני מתכוונת שאין בה שינויים פתאומיים, דרמטיים או תכופים בקצב, נפח או אינטונציה.
- המוזיקה לרוב אינה מכילה מילים. הסיבה לכך היא שאני באופן אישי מרגיש שמוזיקה טובה להירדם לא צריכה להעסיק את המוח יותר מדי, ומילים אכן נוטות לעסוק במוח יותר מאשר מוזיקה אינסטרומנטלית גרידא או מסונתזת.
- המוזיקה לא מעוררת תגובות רגשיות חזקות. עכשיו זה סובייקטיבי ביותר, ובהתאם למצב הרוח הנוכחי, יתכן שתמצאו שחלק מהמוזיקה אמוציונלית, אבל ניסיתי להתרחק ממוזיקה שתוכננה בכוונה לייצר תגובות רגשיות חזקות.
מוזיקה קלאסית מרגיעה
לרוב המוסיקה הקלאסית, מעצם טבעה, הפוטנציאל לשבור את רוב ה"חוקים "שלי בדרך זו או אחרת. אז בבחירת שירים זה לא היה כל כך מקרה של מציאת מוסיקה שמתאימה בצורה מדויקת לקריטריונים, אלא מציאת מוסיקה שלא הורסת אותם לחלוטין!
יש ז'אנרים כמו אווירה או צ'יל אאוט, שיש להם אלבומים שלמים שהם מרגיעים. עם מוזיקה קלאסית, זה יותר מקרה לבחור אותם חתיכה אחר קטע. ייתכן שתצטרך ליצור אוסף שירים משלך.
אז הנה רשימת המוזיקה הטובה שלי להירדם בקטגוריה הקלאסית הקלאסית והעכשווית:
המוסיקה הקלאסית המרגיעה ביותר ביקום
מאמר זה מתמקד בעיקר בשירים מרגיעים בודדים של מלחינים גדולים. אם אתם מחפשים אוסף פשוט של מוזיקה מרגיעה בתקליטור אחד, האלבום הזה ששמו היטב הוא אחד הטובים ביותר שאפשר היה לקוות לו. הוא CD כפול, והוא מכיל כמה מהשירים שהוזכרו בהמשך, אך גם מבחר רחב של קטעים נהדרים של מוזיקה קלאסית שבוודאי יעזרו לכם להיסחף למצב שינה שליו.
קנו עכשיו את המוסיקה הקלאסית המרגיעה ביותר ביקוםאופוס 23 מאת דסטין ג'יי אוהלורן
דסטין אוהאלורן נולד בשנת 1971 והוא פסנתרן ומלחין מלמד בעצמו. היצירה הזו יפה באמת, ואחת מקטעי הפסנתר המרגיעים החביבים עלי בכל הזמנים. אני מאתגר אתכם להקשיב לו בסרטון כאן ולא להרגיש שום מתח פנימי מתחיל להתמוסס ברגע. לאוהלורן יש כישרון ליצירת קטעי פסנתר מדהימים, וניתן למצוא את אופוס 23 בין הרבה שירים יפים אחרים באלבום 'Piano Solos Vol.2'. הקשיבו ותראו אם זה סוג המוזיקה שתרגיע אתכם לישון ...
סונטת אור ירח - מאת לודוויג ואן בטהובן
זה נכתב בשנת 1801, וזה עדיין אחד מיצירות הפסנתר הפופולריות ביותר שהלחין אי פעם.
Gymnopédie No.1 מאת אריק סטי
סאטי החל את שלושת הגימנופודים שלו בשנת 1888. אך מעניין לציין כי בערך הוויקיפדיה נכתב שהם נחשבים כמבשר למוזיקת האווירה המודרנית . ראה מה אתה חושב ...
סימפוניה 9, תנועה שלישית, Adagio molto e cantabile - מאת לודוויג ואן בטהובן
הסימפוניה השלמה האחרונה של בטהובן נחשבת לרוב על ידי המבקרים כסימפוניה הטובה ביותר שלה, ואחת היצירות הקלאסיות הגדולות ביותר אי פעם. התנועה השלישית היא מוזיקה מרגיעה במיוחד ומעולה להירדמות. זה אמנם מפר את החוקים שלי במידת מה, אבל זו עדיין מוזיקה מרגיעה להפליא להאזנה לה.
Clair De Lune - מאת קלוד דביסי
השלישי מבין ארבעה חלקים של הסוויטה ברגמאסקי הוא הפופולרי ביותר. זה מתורגם כ'אור ירח 'מצרפתית.
סוויטה מספר 3 במייג'ור, BWV 1068 מאת יוהאן סבסטיאן באך
אייר הוא השני מתוך 5 חלקים בסוויטה השלישית של באך. זו אחת הדוגמאות המפורסמות ביותר למוזיקת הבארוק הצרפתית. אני אוהב את הסרטון הזה במיוחד מכיוון שהוא הקלטה חיה של הרכב קרואטי, עושה שינוי מסרטוני YouTube הרגילים עם רק ציורים או תמונות!
קונצ'רטו לפסנתר מס '21 במפלגת מז'ור מאת וולפגנג אמדאוס מוצרט
מציאת מוזיקה מאת מוצרט שאינה מפרה את הכלל של 'שינויים תכופים בקצב, נפח או אינטונציה' היא כמעט בלתי אפשרית. הקטע הרדוף הזה מתקרב למרות שאני חושב, והוא בהחלט מרגיע. אם מישהו יכול לחשוב על קטע שמתקרב אפילו לא להפר את הכלל, אנא השאר תגובה!
סרנדה מספר 10 מאת וולפגנג אמדאוס מוצרט
מפסק כללי נוסף, אך שום רשימה של מוזיקה קלאסית להירדם לא תהיה צודקת ללא לפחות 2 קטעי מוצרט. בסרנדה זו יש 7 תנועות, אבל דעתי היא שה -3 היא הכי מרגיעה.
אדג'יו למיתרים מאת סמואל ברבר
את היצירה הזו שסידרה לתזמורת מיתרים סיימה ברבר בשנת 1936. הייתי מהסס להכניס אותה לרשימה בהתחלה, מכיוון שלעתים קרובות היא נחשבת ליצירת מוזיקה עצובה להפליא, שלא בדיוק פועלת על פי כללי אי הסתה חזקה. תגובות רגשיות. עם זאת, זו נותרה יצירה יפה להפליא ומרגיעה של פוטנציאל בזמן ובמקום הנכונים. המפורסם עוד יותר על ידי סרטים רבים, כמו מחלקה ואיש הפילים, כולל אותו רק ברשימת ההשמעה שלך לפני השינה אם אתה לא מוכן להגיע לרקמות בשמיעתו!
Canon in D מאת Pachelbel
כשחוזרים למוזיקה קצת יותר מרוממת, יש לנו שיר שמושמע בחתונות ברחבי העולם. Canon in D הוא ללא ספק אחד השירים החיוביים והיפים שהלחין אי פעם. אל תכלול את רשימת ההפעלה הזו ברשימת ההשמעה שלך אם כי אם היא הושמעה בחתונה שלך ותזכור לך מתי אתה צריך להירדם.
תערוכה מהאופרה Thaïs מאת ז'ול מסנשט
קטע מדהים שמושמע בין סצינות האופרה התיאיות. זה אמנם מפר את הכלל במקצת עם קרשנדו באמצע, אבל בסך הכל מדובר במוזיקה מרגיעה מאוד להירדם.
חמישיית פסנתר במייג'ור - 2, אנדנטה מאת פרנץ שוברט
ידוע אחרת בשם חמישיית הפורל, ביצירה יש 5 תנועות, מהן אנדנטה השנייה. הלחין אותו שוברט בגיל 22, זו תוספת ראויה מאוד לרשימת המוזיקה המרגיעה.
עכשיו להרחבת אופקים ...
זה מסיים את רשימת המוזיקה הטובה שלי להירדם בקטגוריה קלאסית. אבל לפני שסיימתי את הרשימה, חשבתי שאכלול קצת מוזיקה קלאסית עכשווית וג'אז. חלק מהקטעים הבאים קרובים לדעתי למושלמים כשמדובר במה שמרגיע את הנפש ועוזר להרגיע אותך עד כדי היכולת להיסחף. אז תשבי איתי כשאני חוקר כמה אבני חן מוחלטות אחרות שייתכן שתרצה להוסיף לרשימת ההשמעה לפני השינה.
פרלודה 2 של דסטין אוהאלורן
עוד קטע מהמם של אוהולורן. הוא הלחין כל כך הרבה מוזיקה מדהימה, וכתב את כל פסקול הסרט לסרט אמריקן פרש. כמעט כל מה שהוא מייצר עולה באמזון שמדורג על ידי אנשים כ -4.5 או 5 כוכבים.
נהר זורם בך מאת ירומה
זו היצירה האהובה עלי על הפסנתר האישי. ירומה הוא מוזיקאי דרום קוריאני, וסגנונו מתואר לעתים כקלאסיות עכשוויות, פעמים אחרות פופולריות. זה ממשיך בצורה מסודרת את נושא קטעי הפסנתר המרגיעים שמרחיקים את המוזיקה שנבחרה עד כה.
שפיגל אם שפיגל מאת ארבו פרט
היצירה היפה הזו נכתבה בשנת 1978 על ידי הארבו פרט האסטוני. זה יכול לתרגם כ'מראה במראה '.
כמעט כחול מאת אלביס קוסטלו
גרסה זו מבוצעת על ידי צ'ט בייקר. זה מפר עוד כלל בכך שיש בו מילים. אבל אני חושב שעכשיו החוקים כולם יצאו מהחלון בחקירה הזויה שלי אחר מוזיקה מרגיעה להירדם. היצירה הזו רכה מאוד והיא בהחלט מוזיקה טובה שתעזור לכם לישון אם סגנון המוזיקה הזה אוחז בכם.
בדרך שקטה - מאת מיילס דייויס
בעיני רבים נחשב כיצירתו הגדולה ביותר של מיילס דייוויס, In a Silent Way היה אלבום אולפן שהוקלט ושוחרר בשנת 1969. מבקרי המוזיקה נאבקו לאורך השנים כדי להגדיר בדיוק לאיזה סגנון נופל האלבום. מה שבטוח הוא שאם אתה חובב ג'אז, פיוז'ן ומוזיקת אווירה, זו יכולה להיות מוסיקה נהדרת להירדם אליה.
אנא עזרו להוסיף לרשימה
אז הנה לכם - רשימת המוזיקה הטובה ביותר להירדם איתה, עם כמה משיקים שנזרקו בסוף לטובת מידה טובה. בבקשה השאירו תגובות אם יש לכם הצעות למוזיקה קלאסית טובה שיעזרו לכם לישון. הייתי מעוניין במיוחד לשמוע הצעות עכשוויות יותר, ואבקש להרחיב רשימה זו לאורך זמן על סמך משוב של אנשים.
אני מקווה שרשימה זו מספקת לך רעיונות חדשים, או שתביא לך הצעות למוזיקה שתוכל לחפור מהאוסף הקיים שלך כדי ליצור רשימת השמעה משלך עם המוזיקה הטובה ביותר להירדם.
תהנה!
